Paketti sisältää 2 x 35 cm pitkä käsipainotanko, halkaisija 30 mm, paino: 2,3 kg 1 x 160 cm pitkä tanko kierreosalla painoille, halkaisija 30 mm (osa painoille, joiden pituus: 2 x 22,5 cm), paino: 9,2 kg, enimmäiskuorma: 100 kg 4 x 5 kg sementillä täytettyä painokiekkoa, halkaisija 27 mm 6 x 2,5 kg sementtitäytteistä punnituskiekkoa, halkaisija 22 mm 4 x 1,25 kg sementillä täytettyä painolevyä, halkaisija 18 mm 6 metallikierteistä turvalukkoa